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Are you ready to be crazy?
2010-01-25 10:09 (최근 업데이트 : 2010-03-10 19:21)이 블로그에 등록된 최근 글
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아름다운세상
2010-01-12 15:32 (최근 업데이트 : 2010-03-10 20:15) -
M&F(Music,Marathon,Mountain,Movie)Friend
2009-12-18 17:10 (최근 업데이트 : 2010-03-10 19:54) -
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- 2007 중앙마라톤-2007년 11월 4일
- 제5회 하이서울 마라톤-2007년 10월 7일
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- 동마에서 최고기록을 꿈꾸는 최진수씨
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- 2006 국제평화마라톤-2006년 10월 3일
- <태평광기>- (宋) 이방 외
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- 한맥마라톤-2006년 6월 25일
- 해피존 원장- 송금열씨
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- <문학동네> 창간호-1994년 겨울
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- 불곡산에서 (2009.10.2 - 10.4)
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- 세시간 산행에 여섯시간 음주(?)
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- 09일산호수마라톤클럽 송년회
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- 수능보러 가는 내딸에게~
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- 짐승들도 다자는 밤에 기올라간 장수대~12선녀탕
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- 이재승 교수 정년퇴임 및 안양천 사랑마라톤대회에서의 사진
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- 3월 훈련내용
- 제3회안중근평화라톤참가후기
- 제3회안중근평화마라톤시상식
- 제3회안중근평화마라톤
- 피겨여왕 김연아 금메달 따다~
- 제6회아!고구려역사지키기마라톤
- 제6회 아!고구려 역사지키기 마라톤
- 흰님들과 함께한 남산 훈련~
- 2월9일 보슬비 내리는 남산 주로~
- 제7회 동계마라톤
- 2월 훈련내용
- 1월17일 32km주행중 퍼짐~
- 얼음꽃
- 1월10일
- 경인년 첫 훈련(1월3일)
- 2010년01월01일 해맞이(관악산)
- Merry Chrismas
- 2009년12월20일 변산국립공원 쇠뿔바위봉(풍경)
- 변산반도(쇠뿔바위봉)
- 달리기부상(경골 피로골절 질주형&도약형)
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- ▲ 부산 태종대 갈매길 트래킹..(2편)
- ▲ 부산 태종대 갈매길 트래킹 ....(1편)
- ☆ 2010년 3월 훈련일지
- 2010.1.31 고성마라톤대회
- 2010年
- § 2010년 1월 훈련일지
- § 2010년 1월 훈련일지
- ＊2009년 12월 6일 이순신장군 통영 마라톤대회
- ▲ 남덕유산
- ＠ 2009년 12월 훈련일지
- ＊ 신승훈 love of iris...
- ▲ 가족들과 속리산 산행
- ▲ 가을비 내리는 월악산
- ＠ 11월 훈련일지
- ＊2009년 춘천마라톤 2편
- ＊ 2009년 10월 조선일보 춘천마라톤
- ＊ 춘천마라톤코스(2009년)
- ＠ 10월 훈련일지
- ▲ 소백산
- ♧ 청원생명쌀제 7회 대청호마라톤
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- 2010년 3월 "새벽훈련은 철저하게..."
- 흥마클 6대회장 김선경 인사드립니다.
- 2010 제11회 울산 마라톤 대회
- 2010 밀양 마라톤 대회 기록
- 2010년 2월 "체중감량 스피드강화"[159km]
- 훈련계획[2/22~4/11]
- 설연휴 달리기[2010.2.15]
- 고성마라톤대회[2010.1.31]
- 도솔봉정기산행[2010.2.7]
- 훈련계획[2/8~2/14]
- 목요지속주훈련[2010.1.28]
- 훈련계획[2/1~2/7]
- 훈련계획[1/25~1/31]
- 해월봉 정기산행[2010.1.24]
- 훈련계획[1/19~1/24]
- 주간 훈련 계획표
- 흥해마라톤 화요인터벌훈련[2010.1.5]
- 천령산 산행[2010.1.3]
- 흥해마라톤클럽 경인년 해맞이달리기
- 2009년 12월 "75kg->70kg"
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- 단석산에서 영남알프스를 보다. 낙동정맥17구간(당고개-소호고개)
- 삼국통일의 정신이 깃든 낙동정맥16구간(아화고개-땅고개)
- 생애 처음 맞이한 설경 '팔공산 속의 가산'
- 겨울나무에 피는 꽃 <팔공산 속의 가산>
- 학이 놀던 유학산
- 팔공산에도 달뜨기능선이 있다? (초례봉-낙타봉-환성산)
- 낙동정맥15구간(시티재-아화고개)
- 낮지만 큰 산 '함지산'
- '4산5대'를 품에안은 낙동정맥14구간(한티재-운주산-시티재)
- 설국
- 유학산 풍경
- '덕유산' 오늘 여기서 죽어도 좋아
- 덕유산의 운해
- 덕유산 주목과 눈꽃
- 정혜사지 13층석탑
- 자연과의 소통 '독락당'
- 첫눈..
- 팔공산 속의 가산(902m)
- 절반의 행복.. 낙동정맥13구간(가사령-침곡산-한티재)
- Merry Christmas and Happy New Year!
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- 2009 혹서기마라톤대회 코스맵 / 대회장 배치도 / 대회요강 요약
- 플코스 참가 - 2009년 8월 15일 서울마라톤 혹서기대회
- jogging 운동 - 올림픽공원 jogging
- 상대방에게 절대 I am sorry하지 마세요 - 말말
- 당신의 인생에 가설이 있는가? - 말말
- 중요한 습관
- 항암식탁 프로젝트 - 말말말
- 지금 알아야 할 인생 진실
- 경이원지 敬而遠之
- 플코스 100회 완주 - 정재후님 congratulation ..^^**
- 당신의 멘토는 누구인가 - 말말
- 너희들이 살아갈 세상은
- 삶을 사랑하는 젊은이들에게
- 왼손에는 사기, 오른손에는 삼국지 - 말말
- 2009 삼척 황영조 국제 마라톤 - 삼척비치마라톤 플코스 완주
- 운동, jogging - 플코스 완주
- 확실하게 답할수 있는것은 "운"이라고 - 말말말 #
- 아름다움은 완전한 것으로만 이뤄지지 않는다 - 말말말 ##
- Authentic Leadership - 말과말
- 당신의 명함철엔 5000명이 넘는 명함이 꽃혀있지만
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- 우리몸은 3마력 자동차?
- 사진으로 보는 이지선 씨의 2009뉴욕마라톤
- 운동과 공부를 병행해 성공한 사람들
- 운동과 머리2-운동선수는 왜 공부를 못할까
- 운동하면 머리가 좋아진다-1
- 축구협회 프로연맹 갈등의 진실은?
- 2010년 월드컵을 향한 김남일과 설기현의 각오
- 귀네슈 감독의 이유 있는 독설
- 걷기에서 달리기로 업그레이드
- 꿈과 희망의 전도사 우사인 볼트
- 노력 그 자체에 박수를. 육상은 즐겁다.
- 이신바예바의 몰락? 아직은 아니다.
- 이제 우사인 볼트의 한계만 존재한다
- '미녀 새' 임은지 좌절은 없다
- 마라톤의 출발 조깅브레이크를 아시나요?
- 한국축구의 미래 기성용
- 잘 걸어야 살도 빠진다
- 조오련씨가 박태환에게 했던 마지막 조언
- 생각을 바꾸면 몸이 달라진다
- 박태환, 김연아 시스템을 배워라
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- 2009년 8월 26일 오전 11시 34분에 저장한 글입니다.
- 동아백제, 중앙서울, 조선춘천 기념품 ^^
- 2009 서울 트라이애슬론 대회
- 나하마라톤 참관기 7
- 나하마라톤 참관기 6
- 나하마라톤 참관기 5
- 나하마라톤 참관기 4
- 나하마라톤 참관기 3
- 나하마라톤 참관기 2
- 나하마라톤 참관기 1
- ING 뉴욕마라톤 참관기 8
- ING 뉴욕마라톤 참관기 7
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- ING 뉴욕마라톤 참관기 5
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- ING 뉴욕마라톤 참관기 1
- 2009 하이원 국제트라이애슬론대회
- Escape from Alcatraz
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- 서울필하모닉 Artist Festival
- 제6회 아! 고구려 역사지키기 마라톤대회
- 도봉산 망월사 다녀오다
- 서울필하모닉 제178회 정기연주회 - 신년음악회
- 봉선사...
- 강화 전등사.
- 해피레그와 VMK의 새해 첫 운동
- 2009년을 보내며,,,,
- 핼쓰장 몸풀기,,,
- 2009 송년음악회
- 성북구육상연합회 송년모임
- 느리게 사는 법,,,,
- 12월 06일 Last 41.019 race
- 송년음악회 연습.
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Donald Park's Real Story
2009-06-11 11:56 (최근 업데이트 : 2010-03-10 20:52)이 블로그에 등록된 최근 글
- 2010년 마라톤, 철인3종 대회 참가 계획
- 2009 손기정평화마라톤 참가
- 내 생애 두번째 풀코스 완주 - 제7회 스포츠서울마라톤
- 2009 중앙서울마라톤 풀코스 도전과 완주
- Full Course 도전을 위한 준비 -- Footwear
- 제7회 하이서울마라톤대회 Half 도전과 완주!
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- [Training]Aug 26, 2009 ~ Sep 8, 2009 : 신종플루와 철인3종경기
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