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[비공개] 2012 동아마라톤 참가자격은
최근 2년간 풀코스 4시간 30분 또는 4시간 40분 이내 완주기록 보유자에 한해서 12월1일부터 선착순 15,000명 그리고 제일 중요한 참가비는 40,000원으로 인상하지 않는 걸로 의견이 나왔는데 최종 확정은 수요일(11월9일)쯤에 결정 될 듯….동마지기|2011-11-07 05:39 pm추천 -
[비공개] 2011년 경주동아국제마라톤대회
오랫만에 대회참가를 한다.종단대회이후 처음이니 3개월만에 달려본다.여름에는 더워서.... 가을에는 시간이 없어.... 평소에 훈련을 게을리한탓에무사히 완주나할지 걱정이 앞서지만, 그래도 새벽같이 일어나 아내랑 함께 대회장에 도착한다.주차장에서 클럽회원들 몇이 만나 오랫만에 인사를 나눈 ..산그리메|2011-10-27 06:15 pm추천 -
[비공개] 동아마라톤은 동아마라톤입니다.
동아마라톤 사무국은 2012 서울국제마라톤대회 접수부터 중앙마라톤 칩 미반납자, 춘천마라톤 칩 미반납자에 대한 동아마라톤대회의 참가를 제한하는 불합리한 규정을 없애는 방향으로 요강을 수정 할려고 합니다. 동아일보사가 주최하는 서울국제마라톤, 경주국제마라톤, 공주마라톤, 하이서울마라..동마지기|2011-10-21 03:39 pm추천 -
[비공개] 앞만 보고 열심히 달린 선수가 무슨 죄가 있냐고?
경주에서 열린 국제마라톤 경기 대회 중 길을 안내해야 할 경기 진행 요원이 레이스 중간에 철수하는 바람에 마라토너들이 집단으로 코스를 이탈하는 어처구니 없는 사태가 발생했다. 16일 오전 경북 경주시 일원에서 벌어진 동아일보 2011 경주국제마라톤대회에서 40㎞를 지난 지점부터 코스를 알려주..동마지기|2011-10-18 03:04 pm추천 -
[비공개] 동아마라톤 (2011.3.20) (댓글 : 4)
이번 동아 마라톤 대회는 내가 국내참가 대회중 유일하게 11번을 연속해서 참가하는 대회이다. 2001년 3월 18일 첫 풀코스 마라톤 참가대회가 바로 동아마라톤 대회였고 그 이후로 올해까지 한번도 빠지지 않고 참가한 대회인 것이다. 첫 Sub-3를 달성한 대회도 2006년의 동아마라톤대회였다. 나에게 있어 ..달리기와 여행을 좋아하는 허남헌의 마당|2011-07-26 01:08 am추천 -
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[비공개] 동아마라톤대회 평가 보기
http://roadrun.co.kr/schedule/value_view.php?page=1&no=3281&제목없음|2011-03-28 02:52 pm추천 -
[비공개] 동아마라톤 평가보기
http://roadrun.co.kr/schedule/value_view.php?page=1&no=3281& http://roadrun.co.kr/schedule/value_view.php?page=2&no=3281& http://roadrun.co.kr/schedule/value_view.php?page=3&no=3281& http://roadrun.co.kr/schedule/value_view.php?page=4&no=3281& http://roadrun.co.kr/schedule/value_view.php?page=5&no=3281& http://roadrun.co.kr/schedule/value_view.php?page=..동마지기|2011-03-28 10:58 am추천 -
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[비공개] 2011서울국제마라톤겸제82회동아마라톤(포토죤) (댓글 : 2)
"2011년서울국제마라톤겸제82회동아마라톤" "동아 오츠카" 에서 포토죤을 마련하여 기념 촬영베베의마라톤..|2011-03-24 09:36 am추천 -
[비공개] 월계관 쓰고 한 컷! (댓글 : 7)
3월 20일에 열린 서울국제마라톤 겸 제82회 동아마라톤 완주 이후 포카리스웨트에서 이벤트로 월계관 씌우고 사진을 찍어주더군요. 덕분에 대회 우승자 기분 좀 내 봤습니다. ^^ tag : 서울국제마라톤, 동아마라톤, 마라톤, 월계관天外飛仙 氣天劍|2011-03-23 11:25 pm추천 -
[비공개] 이벤트가 즐거운 동아마라톤대회..
비가 내린다... 비가 내려도 어느 누구하나 달리는것에 포기를 말하는 선수가 없다... 모두들 이번 대회가 얼마나 중요한지를 말해주는듯 하다. 마음으로 그쳐주길 바라고 아무리 따뜻한 시선으로 하늘을 올려다 보아도 비는 그칠 기세가 아니고 이제 준비하고 달리기만 하면 되는 것이다. 작성중...달리면 행복합니다|2011-03-23 06:16 pm추천 -
[비공개] ＃2011년 82회 동아마라톤대회
＊2011년 3월 20일 날씨:비 대회 : 제82회 동아마라톤대회 코스 : 광화문 ~ 잠실운동장 순위(성별순위) 순 위 성 명 참가번호 구 간 기 록 최종기록 5km 15km 하프 25km 35km 262 이미숙 B22449 10km 20km 30km 24km 28;24 27;04 1:55"10 26;56 28;25 3;53;13 27;10 26;43 27;30 28;21 구간 기록에서 보여지는게 내 달리기 .....달리면 행복합니다|2011-03-23 11:51 am추천 -
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[비공개] 땀과 눈물 그리고 마라톤 - 동아마라톤 참가후기
2007년 6월로 기억한다.97~8kg 정도의 몸무게로 배는 볼록한데 팔과 다리는 가느다란 ET 체형을 가지고 있었다. 게다가 어디 오르막길에 오르는 것 조차도 버겁게 느낄 정도로 약해진 체력을 실감했다. 그러니 아무리 여유만만한 성격을 가진 나라도 이대로는 곤란하다는 위기감을 느낄 수밖에 없었다. 더 ..天外飛仙 氣天劍|2011-03-23 12:05 am추천 -
[비공개] 2011 동아마라라톤에 참가한 일본인의 후기
はじめまして。今日のソウルマラソンに?加した者です。私は日本海外といろいろなマラソンに?加してきましたが、いままで?加した中で今日のマラソンが一番感動しました。처음 뵙겠습니다.오늘의 서울 마라톤에 참가한 사람입니다.저는 일본 및 해외 여러 마라톤에 참가해 왔습니다만, 지금까지 ..동마지기|2011-03-21 04:30 pm추천 -
[비공개] 뜀도령의 뜀박질2011-046(서울국제마라톤대회) (댓글 : 2)
[2010 서울국제마라톤대회 겸 제82회 동아마라톤대회] -일 시:2011년 3월 20일(일) 08시 -장 소:서울 세종로~잠실주경기장 -종 목:42.195km -배 번:명예의전당 837 -기 록:3시간44분27초 [일흔 여덟번째 완주] "야무지게 달려보려고 겨울에 기본운동은 했는데 결과만 바라봤을때는 실패한 대회다. 작년12월부터 2월중.."뜀"의 별장|2011-03-21 02:06 pm추천 -
[비공개] 2011 동아마라톤 참가기
겨울내 심리적으로 벼르던 대회! 작년에는 싸이클 훈련에 집중하면서 3시간 7분대~ 올해는 싸이클 트레이너 훈련도 하지 않은채 동아마라톤에만 매달렸다. 2월에 SUB-3 대회에 참가하여 스피드 훈련을 더해주고 3.1절 마라톤에 31K 부분에 참가하여 마지막으로 장거리 거리감과 스피드를 몸에 익혔다. 그..IRONMAN=226K|2011-03-21 09:33 am추천 -
[비공개] 강한 훈련이 필요한데~~~(동아 풀/2.52.06)
청주에서 출발하려니 비가 온다. 오늘도 어려운 레이스가 되려나 보다. 경복궁 주차장에 도착하여 볼일도 보고 채비를 하고 광화문 광장으로... 내리는 비속, 찬바람에 지하도에서 시간을 죽이다 출발 안내와 함께 출발선에 선다. 엘리트 출발하고 한참을 지나전체보기꿈을 위하여님의 블로그|2011-03-21 06:16 am추천 -
[비공개] 풀코스 10회째 완주 기념 트로피! (댓글 : 3)
서울국제마라톤대회 겸 제 82회 동아마라톤 풀코스에 참가!비 맞으며 무사히 완주했습니다.마라톤 클럽에서 전혀 예상 못한 선물을 주네요. 이제 풀코스 완주횟수로 2자리 숫자를 만들었네요. 덕분에 더욱 기뻤습니다.꾸준한 운동으로 100세에도 마라톤 풀코스를 뛸 수 있게 됐으면 좋겠습니다. 대회 참..天外飛仙 氣天劍|2011-03-21 01:22 am추천 -
[비공개] [제82회동아마라톤]부족한 겨울훈련....하지만 최선을 다했다.. (댓글 : 3)
아킬레스건염으로 작년 겨울운동은 포기를 했었다~하지만 동아마라톤이 다가옴에 따라서 훈련을 하지 않을수 없어 1월부터 서서히 훈련량을 늘리며스피드 훈련은 하프대회에 참가 하는것으로 대신하고마지막 장거리 점검주는 대회2주전 32km대회에 참가하여 테스트를 마쳤다.그동안 훈련량은1월에9일..베베의마라톤..|2011-03-20 08:10 pm추천 -
[비공개] 봄비 예고… 따뜻한 옷 준비하고 초반엔 몸 풀듯 즐기면서 달려야
내일 열리는 서울국제마라톤 대회가 몇시간 안남았습니다. 참가자 분들께서는 각자 나름대로 레이스를 준비 중이실 겁니다. 우중주가 예상됩니다. 동아일보에 마지막 공지사항이 올라왔길래 올려봅니다. 교통통제도 당연히 되네요. 선수 응원단이나 이곳을 지나는 시민분들도 참조하시면 도움이 되..Are you ready to be crazy?|2011-03-19 01:50 pm추천 -
[비공개] 동아에 임하는 마음 자세
동아가 얼마 남지 않았습니다.마라토너들은 동아가 다가오면 설레임과 불안감에 만감이 교차하는 시기이기도 합니다.남은 기간을 어떻게 보내느냐가 좋은 결과의 관건인데~~~ 대다수는 편안함보다는 쓸데없는 불안감에휩쓸려 겨우내 갈고 닦은 기량을 힘도 써보지 못하고전체보기꿈을 위하여님의 블로그|2011-03-16 05:32 pm추천 -
[비공개] 이런 젠장........
3월 20일 열리는 동아마라톤대회 골인지 물품보관장소로 이용하던 잠실종합운동장 서문앞 주차장을 올해는 사용할 수 없게 됐습니다. 서울시 체육시설관리사업소로부터 4월 6일 개막하는 서커스 공연을 위해 3월 17일부터 빅탑 시설물 공사를 해야하는 관계로 20일 열리는 동아마라톤에서는 주차장 사..동마지기|2011-03-16 04:57 pm추천 -
[비공개] 서울국제마라톤 D-3
아직도 마라톤 대회전 식이요법을 두고 많은 연구가 되고 있다고 합니다. 예전에는 마라톤선수들의 필수였던 고강도 식이요법이 점점 세상도 변해서인지 식이요법도 변하고 있군요. 마스터즈의 경우는 평상시 식사와 운동을 하면서 대회 3일전부터 탄수화물위주의 식사를 해주면 좋다는 글을 읽은것 ..Are you ready to be crazy?|2011-03-16 09:00 am추천 -
[비공개] 2011 서울 국제마라톤 배번이 왔습니다.
2011년 3월 20일 서울 국제 마라톤 대회 관련물품이 그저께 도착하였습니다. 하나씩 개봉해 보겠습니다. 곤 실전이 다가왔음을 알려줍니다.^^ 개인적으로는 2001 년부터 참가하기 시작한 동아마라톤(서울 국제마라톤)이 올해로 11 년 연속참가가 되는것 같습니다. 2001년 첫풀을 멋모르고 참가해서 죽도록 ..Are you ready to be crazy?|2011-03-11 09:00 am추천
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