M&F(Music,Marathon,Mountain,Movie Friend
음악과 마라톤,산과 여행을 사랑하는 이의 삶의 흔적
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[비공개] 행복 헌장 (댓글 : 1)
英 BBC가 발표한- 행복헌장 행복! 모든 사람이 원하는 것이지만그리 쉽게 찾아지는 게 아니지요. 지난해 5월 영국 국영방송 BBC는 4부작 다큐멘터리 제작을 위해 심리학자, 경영컨설턴트, 자기계발전문가, 사회사업가 등으로 구성된 이른바 '행복위원회'를 만들었고그 위원회가 발표한 '행복 헌장'이라는 ..M&F(Music,Marathon,Mountain,Movie Friend|2012-02-02 03:44 pm추천 -
[비공개] Jackie Evancho (댓글 : 1)
2월을 여는 첫 아침에 이러한 좋은 음악을 들으며 시작한다는 것은 행운입니다. 여러분들도 아래 파일을 열어 보세요. 감동입니다. Http://videos2view.net/2believe-JE.htm 아무리 그래도 세상은 참 아름답습니다. 그렇지요 보내준 MNF 박항구 박사에게 감사드립니다.M&F(Music,Marathon,Mountain,Movie Friend|2012-02-01 06:01 am추천 -
[비공개] 이게 재판이냐? 개판이지
정말 좋은 일만 생각하고 싶지만 그렇지 못한 세상이라 다음 글을 올립니다.. 세상 참으로 한심하게 돌아 갑니다. 망가지는 쪽으로 돌아가는것 같습니다. 학생들을 가르치는 입장에서 현재도 전과 비교해 한심한데 앞으로 어쩔런지 ~~~~ 조선일보 김대중님의 칼럼은 참으로 예리하고 우리의 마음을 대..M&F(Music,Marathon,Mountain,Movie Friend|2012-01-31 08:01 am추천 -
[비공개] Symphony in white
어지러운 세상, 혼돈의 세상, 악이 판치는 세상에 아래 파일로 나마 잠시라도 마음을 정결케 하고자 합니다. 보내준 고마운 친구 박항구 박사에게 감사함을 전합니다. symphonyinwhite.ppsM&F(Music,Marathon,Mountain,Movie Friend|2012-01-28 08:06 am추천 -
[비공개] 2012년 1월 25일 오전 09:21
서울시장에게 !!! 설날 아침, 조상님들을 기리는 가정 예배를 마치고 선산이 있는 일산 방향, 성사동에 갔다가 북한산 입구에서 홍제동까지 짧은 거리를 귀경하는데, 오후 1시경, 무려 3시간 동안이나 걸렸다. 그전에는 붐비기는 했어도 이렇게 시간이 걸리지는 않았는데 그 원인이 얼마전에 개통한 버..M&F(Music,Marathon,Mountain,Movie Friend|2012-01-25 09:46 am추천 -
[비공개] 2012년 1월 25일 오전 09:08
뻔뻔한 웃음을 지으며 우리를 비웃고 있는 비리 교육감!! 학생 인권조례안등 우리의 미래를 암울하게 만드는 결의안 결사 반대 !! 기소된 교육감, 확정판결전까진 권한행사 중지 시켜야 된다. 지성인들이여 !!!일어나라.M&F(Music,Marathon,Mountain,Movie Friend|2012-01-25 09:21 am추천 -
[비공개] 1000 억 짜리 강의
1000억 짜리 강의 명예, 지위, 돈, 어느 것 하나 빠지지 않고 대단한 성공을거둔 사람이 대학생들을 대상으로 강의를 하고 있었습니다.대학생과 기자들은 그의 강의를 듣기 위해 몰려들었지요. 그는 평소에 강의나 인터뷰를 하지 않는 것으로 유명했기때문에 그 기회를 놓칠 수가 없었던 것입니다. 사람..M&F(Music,Marathon,Mountain,Movie Friend|2012-01-23 10:05 am추천 -
[비공개] 2012년 1월 21일 오전 08:50
법 없이도 살았던 금수강산의 한강의 기적을 이룬 이나라에서 어떻게 "비리로 유죄 판결 받은 사람이 우리 아이들의 교육을 책임지게 할 수 있는지 ????" 묻지 않을 수 없다. 지성인이라고 자처하는 대한민국의 서울 시민 과 국민 여러분!!! 이러한 상황하에서도 여러분들은 평상시대로 오늘을 보낼 수 ..M&F(Music,Marathon,Mountain,Movie Friend|2012-01-21 09:16 am추천 -
[비공개] 아름다운 자연과 평안한 음악 (댓글 : 6)
설 명절을 앞두고 바쁘실 여러분들에게 마음을 편안하게 해 드리는 아름다운 자연과 음악을 선물합니다. 변함없이 좋은 자료를 보내주시는 MNF 박항구 박사가 보내 주었습니다. 감사드립니다. 아래 파일을 열으시고 즐감하세요. 설 명절 행복하게 보내세요. Nature.ppsM&F(Music,Marathon,Mountain,Movie Friend|2012-01-19 05:39 pm추천 -
[비공개] 머리보다 마음으로
머리 보다 마음으로 !!!! 어느 훌륭한 선생님이 쓰신 글이 오늘의 저희들 에게 도움이 될 것 같아 올립니다. 감사드립니다 머리보다 마음으로... 남에게 상처 줄 수 있는 말은 되도록 하지 마세요. 아무렇지 않은 척해도 속으로 울고 있을지도 몰라요. 내가 원래 이런 사람이니까 무조건 이해해주길 바라..M&F(Music,Marathon,Mountain,Movie Friend|2012-01-14 08:23 pm추천 -
[비공개] 제자리가 아니면 잡초가 된다.
제자리가 아니면 잡초가 된다신문에 `토종들풀 종자은행` 이야기가 실렸다.고려대 강병화 교수가 17년간 혼자 전국을 돌아다니며 채집한야생들풀 1백과 4439종의 씨앗을 모아 세웠다는 이야기다.한 사람이 장한 뜻을 세워아무도 돌아보지 않는 잡초들의 씨앗을 받으려청춘을 다 바쳤다는 것은그것 만으..M&F(Music,Marathon,Mountain,Movie Friend|2012-01-14 08:14 pm추천 -
[비공개] 인생8고와 인생삼락
♣인생8'苦(八苦)와 인생삼락(三樂)♣ 인생8'苦(八苦) 1) 첫째는 생고(生苦)이니, 태어남이 고통(苦痛) 2) 둘째는 노고(老苦)이니, 늙어감이 고통(苦痛) 3) 셋째는 병고(病苦)이니, 몸아픔이 고통(苦痛) 4) 넷째는 사고(死苦)이니, 죽어감이 고통(苦痛) 5) 다섯째는 애별리고(愛別離苦)이니, 사랑하는사람 좋아..M&F(Music,Marathon,Mountain,Movie Friend|2012-01-07 08:18 pm추천 -
[비공개] 백두산의 야생화 (댓글 : 6)
백두산 천지 두메양귀비의 자태 좀참꽃 호범꼬리 바위돌꽃(붉은꽃) 두메양귀비(노랑) 구름송이꽃(붉은꽃) 화살곰취 금매화 호범꼬리(꽃대긴것) 바위돌꽃 큰오이풀 천지의 가지돌꽃 앵초 가솔송 두메자운 복주머니란(개불알꽃) 황금복주머니란 바위구절초 바위구절초와 두메양귀비 장백폭포 두메양귀..M&F(Music,Marathon,Mountain,Movie Friend|2012-01-07 08:05 pm추천 -
[비공개] 카자흐스탄의 아름다운 풍경/플라톤이 말하는 다섯가지 행복 (댓글 : 2)
미국에 살고 있는 변함없는 정상철 mnf 가 보내온 자료입니다. 정말 가슴을 시원하게 만드는 풍경입니다. 또한 꼭 나의 이야기가 되고 싶은 행복론입니다. 감사드립니다. '숨막히게 아름다운 카자흐스탄의 풍경(Breathtaking Landscapes of Kazakhstan)'이란 제목의 카자흐스탄의 풍광입니다.끝내주게 아름다운 광..M&F(Music,Marathon,Mountain,Movie Friend|2012-01-06 09:45 pm추천 -
[비공개] 이과수 폭포
내년쯤에 가고 싶은 남미의 이과수 폭포를 편안하게 다녀오시지요. 환상적입니다. 첨부물을 열어보세요. 보내준 박항구 박사에게 감사를 드립니다. IguazuFalls.ppsM&F(Music,Marathon,Mountain,Movie Friend|2012-01-04 10:14 pm추천 -
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[비공개] 당신은 축복을 받은 사람입니다. (댓글 : 2)
당신은 축복을 받은 사람입니다 냉장고에 음식이 있고, 등에 옷을 걸치고, 머리위에 지붕이 있고, 잠 잘 장소가 있다면당신은 지구상 인구의 75%의 사람들 보다 부요한 것입니다.은행이나 지갑에 돈이 있고, 집 어딘가에 거스름돈이 있다면당신은 이 세상에서 8%의 부유층에 속합니다.오늘 아침에 일어..M&F(Music,Marathon,Mountain,Movie Friend|2011-12-26 08:12 am추천 -
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[비공개] 장수 하시려면 ~~~~~~ (댓글 : 4)
참으로 소생의 생각과 같은 공감하는 좋은 글이기에 올립니다. 어느 훌륭한 분이 이러한 글을 만드셨는지 모르지만 참으로 존경스럽습니다. 연세 드신 분들은 한번 정독하시면 좋겠습니다. 이러한 글은 공유해야만 한다고 생각하여 올리며 작성하신 분에게 감사드립니다. 이글은 박항구 박사가 보내..M&F(Music,Marathon,Mountain,Movie Friend|2011-12-24 09:51 pm추천 -
[비공개] 하얀세상 하얀마음 ~~!! 화이트크리스마스
올 겨울 대전의 첫 눈 !!! 첫 것은 언제나 설레이는 법!! 온세상을 하얗게 하는 이 신비한 자연의 섭리속에 마음을 정결케 하고자 한다. 새벽마다 운동하는 청운령의 오늘 풍경이다.M&F(Music,Marathon,Mountain,Movie Friend|2011-12-24 09:59 am추천 -
[비공개] 왕 초보자를 위한 스마트폰 사용법
혹시나 참고가 될까 하여 올려봅니다. 왕 초보를 위한 스마트폰 사용법 #스마트폰은 손 안의 작은 컴퓨터 스마트폰을 우리말로 직역하면 "똑똑한 휴대전화"다 지하철에서 작은 화면으로 영화를 보는 사람이 있다. 길거리 공연도중 휴대전화로 동영상을 찍어 친구에게 보내는 사람도 있고, 카페에 앉아 ..M&F(Music,Marathon,Mountain,Movie Friend|2011-12-24 08:46 am추천 -
[비공개] 볼매통 !!!
볼수록 매력있는 통기타(볼매통) 대덕구 청소년 수련관에서 청소년들의 기타 강습을 시작하면서 청소년 동아리를 위해 만든 이름이다. 2011년 12월 17일 토요일, 오후 7시30분에 문화체육관광부,여성가족부 주최로 한국문화예술교육진흥원,한국청소년활동진흥원 주관 sOUnd sKEtch, 대전광역시청소년활동진..M&F(Music,Marathon,Mountain,Movie Friend|2011-12-20 05:50 am추천 -
[비공개] 2012년 서울 국제 마라톤 (댓글 : 2)
2012년 서울 국제 마라톤 대회가 이제 꼭 90일 남았다. 오늘부터 훈련에 돌입하도록 하며 주로 장거리 연습을 위주로 하기로 한다. 겨울이라 춥고 어두워 훈련에 임하기가 그리 쉬운 일은 아니지만 귀찬니즘에 빠지지 말고 나 자신을 담근질 하기 위해 열심히 하도록 하자. 지금까지는 독립군으로 훈련 ..M&F(Music,Marathon,Mountain,Movie Friend|2011-12-20 05:12 am추천 -
[비공개] 나에게 주어진 일은 신이 주신 최고의 선물
매일 새벽 배달되는 조영탁 선생의 행복한 경영이야기 내용입니다. 어쩌면 우리들에게 삶을 대변이나 해 주듯이 꼭 맞는 글이라고 생각합니다. 비록 제가 하고 있는 일이 작은 일이라고 하더라도 신이 주신 최고의 선물로 생각하고 오늘도 열심히 사랑과 신념을 가지고 살렵니다. 조영탁 선생님 감사..M&F(Music,Marathon,Mountain,Movie Friend|2011-12-09 12:40 pm추천 -
[비공개] 마라톤 명예의 전당 (댓글 : 2)
조선일보 춘천 마라톤 조직위원회에서 명예의 전당 패를 보내왔다. 10년동안 조선일보 춘천마라톤대회를 완주한 자에게 주는 패이다. 자랑스럽게 생각하며 건강을 주신 나의 하나님과 부모님,가족에게 감사의 기도와 박수를 드린다. 또한 나 자신에게도 박수를 보낸다. 감사합니다.M&F(Music,Marathon,Mountain,Movie Friend|2011-12-08 09:14 am추천 -
[비공개] 사랑한다면~~~ (댓글 : 7)
오늘을 여는 좋은 아침에 <<<<시쓴사람 ;클라우드 폴랜덜프>>>의 글을 어느 좋은 분이 보내 주셔서 올립니다. 충분히 음미해보면서 실천할 수 있도록 노력하면 좋을 것 같습니다. 사랑한다면 그사람에게 절대로 많은 것을 바라지 마세요 아무것도 바라지 않아야 합니다 그렇지 않으면 너무 지쳐 버리거....M&F(Music,Marathon,Mountain,Movie Friend|2011-12-08 05:08 am추천 -
[비공개] 자연속 아름다운 풍경
자연속 아름다운 풍경............. Barbossa Is Hungry / Klaus Badelt 살아 가면서 복잡한 마음을 조그만한 텐트에서 바라보는 아름다운 자연 풍경처럼 ~~~ 변하게 하고 싶다. 친구 박항구 MnF 가 변함없이 보내온 자료입니다. 감사하게 생각합니다. 멋있는 자연풍경이지요. 이러한 멋진 사진을 제공한 분에게 경의..M&F(Music,Marathon,Mountain,Movie Friend|2011-12-02 07:24 pm추천 -
[비공개] 알츠하이머(치매)
치매 예방에 대한 글을 변함없는 MnF 친구 정상철군이 보내와 감사의 인사와 함께 올립니다. 적을 알고 나를 알면 백전백승 !!! "알츠하이머"(치매)" *치매는 노인의 삶을 파멸 시킨다* < 조선일보 > 질병 중에서 가장 무섭고 치사하고 지랄같은 병이 무엇인지 아세요? 그게 바로 "알츠하이머" 라는 병 입니..M&F(Music,Marathon,Mountain,Movie Friend|2011-11-30 11:40 pm추천 -
[비공개] 모인과 함께 떠나는 즐거운 기타 여행 (댓글 : 10)
모인과 함께하는 즐거운 기타 여행이 대전 대덕문예회관에서 2011.11.26일 ,토요일,오후 3시부터 열렸습니다. 200여석을 가족과 친지들로 곽 채운가운데 열린 기타 여행은 시종 화기애애 행복했으며 김재선, 여섯줄이야기 회원의 사회로 시작된 여행은 시종 일관 깔끔하게 기타 선율과 함께 뜨거운 열기속..M&F(Music,Marathon,Mountain,Movie Friend|2011-11-27 08:32 pm추천
